מה מרגיע אותך?
גם לך עושה טוב
הריח של ספר טרי שיצא הרגע מהדפוס?
והספר שעומד על השידה,
מרגישה איך הוא מרחיב לך את כלי הנשימה?
כשאני בשיא העומס והלחץ
בערב חג
או לפני שמחה שאני מכינה בבית
בזמן של פרויקט גדול בעבודה
וגם בחופש כשכולם מסתובבים סביבי
רק מלהיזכר בספר הזה
שמחכה בסבלנות שאגיע אליו
רק מלדמיין את ההרפיה
שהוא משרה עלי
רק מלחכות לגלידה הטעימה שתתלווה אליו
אני מרגישה שהנשימה שלי נהיית עמוקה
הריאות נפתחות ומקבלות חמצן
השלווה מתחילה לבקר אצלי
והכל הופך יותר נשלט ונסבל…
גם לך יש משהו כזה שמרגיע אותך?
אולי זה שוקולד מנחם
אולי בקבוק בושם יוקרתי
שאותו את מאד אוהבת
יכול להיות שהנגן שלך בעצמו
מצליח לפתוח לך את הריאות
ונותן לך לנשום עמוק
ופשוט
להירגע…
ממליצה לך לחשוב
מה הדבר שמנחם אותך
שנותן לך אויר
שמעניק לך תקוה
ושימי לך בתיק
שאת מכינה שם בצד
בלי שהילדים יראו
בין כל מוצרי ההיגיינה
והטפסים
והבגדים
אל תשכחי
את הדבר הכי חשוב
שירפה אותך
שיירפא אותך
שיפחית לך כאבים
ויעניק לתינוק
חמצן מרפא ובריא,
ימשיך את הלידה
בלי הפסקות מיותרות
ויתן את כל התועלות
שאת יכולה להרויח
מנשימה עמוקה.
בלי שתתאמצי
ובלי שתחשבי איך
ובלי שתאמרי –
אבל אני לא יודעת לנשום….
איתך,
בדרך לאוצר המתקרב
קבלי במתנה את השיעור שילמד אותך לנשום נכון ולהירגע!
אהבת את המאמר? יש לך מה להוסיף?
