למה לתכנן?

והפעם אני רוצה לספר לך על תוכנית לידה.

למי היא חשובה?

מה התועלת שניתן להפיק מתוכנית כזו ומה היא מכילה? 

ישבתי פעם בחדר המתנה לרופאת נשים. ישבו לידי זוג, בעל ואישה  ודנו בהתרגשות ובציפיה

על תוכנית הלידה שלהם.

מה את רוצה? ומה אתה חושב על…? אני זוכרת שממש התפלאתי, עד כמה שאני מכירה את בתי החולים את הצוות, לכל בית חולים יש את הנהלים שלו, והצוות בדר"כ אסרטיבי מאד,  יודע איך הוא נוהג ועד כמה נוח לו להסכים עם רצונותייך.

זה לא מיותר, התוכנית הזו?

תנסי לגלגל במחשבתך את צמד המילים – תוכנית לידה.

נשמע כמו שני מקבילים, שלא ייפגשו לעולם. בלידה – הכל לא צפוי ולא ידוע, אז איך אפשר לתכנן?

והצוות שיהיה איתך בלידה -מכיר מה עליו לעשות ולא חייב לדבוק דווקא בתוכנית שלך, אז למה להתאמץ ולדמיין שכדאי? 

אבל, שימי לב,

בשנים האחרונות הבינו גם בתי החולים שהזכות להחליט והזכות ללידה בדרך שתיבחרי,

היא שלך.

יש יותר מודעות ונכונות מצד הצוות לבוא לקראתך, לשמוע את רצונותייך, ולנסות למלא את כל הפנטזיות שלך… כמובן, אם המצב מאפשר ובכפוף למגבלות.

הם הפנימו כי יולדת שמרגישה ששומעים אותה ומתייחסים לרצונותיה יותר רגועה, חשה ביטחון ושליטה בתהליך וכך מצליחה לעבור לידה פעילה ולהפחית סיבוכים והתערבויות.

כשחשבתי יותר לעומק, הבנתי שבעצם החשיבות הכי גדולה לתוכנית הלידה, היא בצורך לתאם ציפיות דווקא עם הבעל. להסביר מה אני רוצה ולמה אני מחכה למלווה שלי.

קרה לך שמאד רצית לנוח קצת ולהיות עם עצמך כשהצירים קצת הפסיקו ובדיוק אז המלווה שלך רצה להתרגש איתך ביחד, ולשמוע תיאורים מפורטים על איך את מרגישה?

שמעת פעם על מישהי שהרגישה שהיא חייבת אפידורל כאן ועכשיו, אבל בעלה הודיע שהם החליטו בבית שהם נגד אפידורל ?(מקרה אמיתי שנכחתי בו…) 

את מפחדת לבקש פרטיות בזמן הבדיקה כי לא נעים לך מהמלווה, שיכול להיעלב?

פה, בדיוק לנישה הזו נכנסת תוכנית הלידה.

שבו בנחת, על כוס קפה, והסבירו אחת לשני או לשניה, למה אתם מצפים, איך חשוב לכם להעביר את השעות בחדר הלידה, מה דעתכם על מהלכים או התערבויות שונות כמו אפידורל, חיתוך חיץ, מוניטור צמוד או לא, שהיה במים או לא, סוגי תנועה שנוחים ורצויים, אור בחדר או עמעום אורות, שקט או מנגינות ברקע, רוצה לדווח לכולם שאת פה,או מעוניינת בצנזורה מוחלטת ולא לענות לטלפונים….

לא תאמיני איך דברים נשמעים ומובנים באופן שונה פשוט, כשמדברים עליהם.

זמן הכנת התוכנית הוא גם הזדמנות לדון בינכם, באיזו צורה אתם חושבים שיש לטפל בתינוק?

אילו חיסונים וטיפולים אתם מאשרים לתת לו? ביות, עור בעור, או מנוחה שלימה ליולדת?

כשתשבו במנוחה ותסכימו בינכם, גם יהיה לכם ברור על מה ברצונכם לשאול את הרופא המטפל,

תיזכרו בתופעות שהייתם מעדיפים לוותר עליהם, והנה, יש לכם זמן ואפשרות ללמוד איך למנוע אותם. תוכלו להרים טלפון לבית החולים ולשמוע על המדיניות שלו לגבי נושאים שונים) כמו לידה במים, למשל).

על התוכנית להיות קלילה וברורה, קצרה ונוחה לקריאה כדי שתוכלו לעבור עליה, או להעביר אותה לצוות בזמן המתאים.

למי התוכנית הזו לא מתאימה?

רק אם את מתקשה להסתגל לשינויים בתוכנית שלך וכל שינוי קטן בזמן הלידה יגרום לך למצוקה, או אם את סומכת על הצוות בעיניים עצומות ואינך נוהגת לבקש דבר או שאת מפחדת להתנגד להצעות הטיפול שלהם. ומעדיפה שיקבעו בשעת מעשה בהתאם למצב, אל תנסי לתכנן כלום.

אז קדימה,

שבו ותאמו תהליכים ורצונות.

כשקראת את המאמרים הקודמים בטח כבר הרגשת את הדאגה שלי לרוגע שלך, את הרצון שתגיעי ללידה מעצימה וחוויתית תוך הפחתת חרדות ונשימה עמוקה ומרפה…

לכן הכנתי ללקוחות שלי תוכנית לידה מהממת, שמקיפה את כל מהלך הלידה והאישפוז, מוכנה למילוי כרצון כל איש או אישה.

לפרטים מדויקים יותר על התוכנית ממליצה לך לעבור לעמוד הקורסים והסדנאות.